A massagem terapêutica é uma massagem localizada e uma das formas mais antigas de tratamento de dores e tensões musculares generalizadas.

Tem como objetivo oferecer um benefício terapêutico, aliviando as dores resultantes de stress ou de más posturas e melhorar as contracturas musculares.

Recorre a mobilizações musculares, ligamentares e fasciais para melhorar a circulação sanguínea e linfática, o que reduz a dor e aumenta a sensação de conforto e bem-estar.

Os seus efeitos fisiológicos incluem ainda maior extensibilidade dos tecidos, aumento e melhoria do movimento das articulações, facilitação na atividade física, estímulo das funções viscerais e promoção do relaxamento local, geral e mental.