Sou praticante de Hatha Yoga desde 2001, onde me iniciei com o presidente da Federação Portuguesa de Yoga, Professor Amândio Figueiredo (Prof. Tino), altura em que despertei o meu interesse pela cultura e filosofia indianas, isto depois de já ter frequentado aulas de Budismo Zen (em 1998).

A partir de 2005, interrompi então o curso universitário de História/Arqueologia, pois estava mais interessado em procurar uma via mais espiritual que albergasse a prática profissional relacionada com a área, para me dedicar, em exclusivo, à formação e à prática nas áreas do Yoga e da Medicina Ayurvédica.

Instrutor de Yoga (Curso de Instrutor de Yoga, diplomado pela Federação Portuguesa de Yoga) – 2006 / 2007

Terapeuta de Ayurveda (Medicina Tradicional Indiana) (Curso de Formação de Terapeuta Ayurvédico da Associação Portuguesa de Ayurveda, ministrado pelo Dr. José Ruguê Ribeiro Júnior) – 2006 / 2012

Terapeuta de Psicoterapia Corporal (Frequência do Curso de Formação de TTPC – Teorias e Técnicas das Psicoterapias Corporais, Especialização em Psicoterapia Somática em A Essência E o Ser, ministrado por Estela Rodrigues e Juliana Estevez) – 2010 / 2014

Técnico de Massagem de Som (Técnico Diplomado pelo Instituto de Som Peter Hess (Singing Bowl Sound-Massage) em Massagem de Som / Taças Tibetanas – com direcção de Elisabeth Dierlich) – 2006

Técnico de Massagem Ayurvédica (Curso de Introdução ao Abhyanga – Massagem Ayurvédica com Henrique Tabot (formação em terapia ayurvédica pelas seguintes entidades: Atmaraj – Academia Internacional de Ayurveda e Terapias Integradas – Índia, Dr. Ganshyam Marda, Suraj Ayurveda Clinic Panchakarma & Research Center) – 2006

Práticas de meditação (Ayurvédica, Prânica, Zen), iniciação ao Budismo Zen.