Terapia Ayurveda

AYURVEDA (Ayur = vida / Veda = ciência) é um sistema de cura em que o objectivo é prolongar a vida com qualidade.

As consultas integrais de Ayurveda consistem em ajudar o paciente a entender e identificar o seu biótipo por forma a equilibrar os elementos dentro de si, corrigindo desequilíbrios de ordem física, mental e espiritual.

Na consulta de Ayurveda a alimentação é utilizada como base do tratamento (estabelecendo-se listas de alimentos aconselhados e a evitar), podendo ser sendo acompanhada por uma série de tratamentos que vão desde a Massagem (como é o caso da Abhyanga) à Marmaterapia (estimulação de pontos energéticos específicos). Pode também ser conjugada com Yogaterapia, através de exercícios específicos de respiração (pranayamas), mudras (gestos psicossomáticos), sons (mantras), visualizações e posturas físicas (asanas).