Counseling

Counseling é um processo de interacção entre Counselor e Cliente que visa apoiar o Consultante na descoberta de recursos pessoais para enfrentar e superar saudavelmente situações difíceis, encarar conflitos, activar o poder de iniciativa e responsabilidade no processo de mudança.

O Aconselhamento (Counseling) privilegia a comunicação e a empatia na Relação de Ajuda e utiliza técnicas cognitivo-comportamentais que estimulam à ação. Promove assim no Consultante, o auto-conhecimento, a estabilidade e o apaziguamento interior que lhe permite clarificar opções em momentos de crise pessoal ou profissional.

As sessões são periódicas e têm a duração de 1h30.